En Mi Rincón Holístico, te damos la bienvenida a un santuario de armonía donde puedes descubrir el poder transformador del Ayurveda. Sumérgete en una experiencia única de sanación y rejuvenecimiento que honra la sabiduría ancestral de esta milenaria tradición.
¿Qué es el Ayurveda?
El Ayurveda es un sistema holístico de medicina tradicional originario de la India, que busca equilibrar el cuerpo y mente para promover la salud y el bienestar duraderos. Basado en la creencia de que cada individuo es único, el Ayurveda ofrece un enfoque personalizado para restaurar el equilibrio y la vitalidad en todos los aspectos de la vida. Se le denomina la ciencia de la longevidad, en la que mente, cuerpo y espíritu van unidas y jamás separadas.
Servicio cuida tu salud y aprende a comer
Que recibirás en mi consulta Ayurveda: Diagnóstico de tu Dosha o Constitución
La consulta será vía zoom, de una duración de una hora en la que explicaré que es el Ayurveda, que es un Dosha y como vamos a trabajar en ti, específicamente.
(Esta primera consulta es gratuita)
Plan:
Rutinas saludables para comenzar tu día de a cuerdo con tu constitución, para empezar a cambiar tu salud.
Lista de alimentación: que alimentos son adecuados para tu constitución específica y cuáles debes evitar.
Rutina para acabar tu día, tener un sueño reparador y poder empezar, tu nuevo día con más claridad mental y fuerza física.
Ayurveda es para ti si !!!
- Si tienes una mente abierta al verdadero cambio, para poder desarrollarte en tu parte emocional y física.
- si tienes ganas de hacer un cambio real, para experimentar de buena salud, cambiando hábitos alimenticios.
- si quieres sacar partido de ti y experimentar, un verdadero cambio y estás cansado o cansada, de hacer dietas inoficiosas, que pueden poner en peligro tu salud.
El pan completo 150€
Con seguimiento en total 4 sesiones.
Ayurveda NO es para ti si !!!
- Si te victimizas y crees que tu salud no puede cambiar y seguirás experimentando, los mismos problemas a lo largo de tu vida.
- si buscas solamente una dieta
- si crees que no tienes tiempo, para cuidar de tu salud
- si solo buscas bajar de peso, con el mínimo esfuerzo y después volver a tus antiguos malos hábitos, pues Ayurveda, no es una dieta, aunque la manera de nutrirte está dentro de ella.
- si lastimosamente estas pasando por una enfermedad grave y sigues un protocolo dictado, por tu médico.
Es es una experiencia rejuvenecedora y revitalizante que se basa en los principios del Ayurveda. Utilizamos técnicas específicas de masaje facial adaptadas del Ayurveda para nutrir, rejuvenecer y equilibrar la piel, así como para promover un estado de relajación profunda.
Durante una sesión de Masaje Ayurveda facial o Mukabhyanga, se aplican suaves movimientos de masaje, presiones y manipulaciones en áreas específicas del rostro, el cuello y el cuero cabelludo. Estos movimientos están diseñados para estimular los puntos de energía (marmas) en la cara, mejorar la circulación sanguínea, promover la eliminación de toxinas y equilibrar los doshas (tipos de energía) según los principios del Ayurveda.
Además del masaje en sí, se utilizan aceites naturales y hierbas seleccionadas cuidadosamente según el dosha de la persona para nutrir la piel y proporcionar beneficios adicionales, como hidratación profunda, reducción de la inflamación, y mejoría del tono y la textura de la piel.
Sumérgete en una experiencia de relajación y equilibrio con el Masaje Abhyanga en Mi Rincón Holístico. Este antiguo masaje Ayurvédico, ofrece una completa indulgencia para cuerpo y mente.
Durante una sesión de Masaje Abhyanga, serás recibido en un ambiente sereno y acogedor, donde te guiaremos en un viaje hacia la armonía interior. Con aceites tibios y aromáticos, cuidadosamente seleccionados para tu tipo de constitución (dosha), el Masaje Abhyanga se realiza con movimientos suaves, rítmicos y envolventes que abarcan todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies.
Este masaje no solo promueve la relajación profunda y el alivio del estrés, sino que también mejora la circulación sanguínea, promueve la eliminación de toxinas y equilibra los doshas, los principios fundamentales de la medicina Ayurvédica. Además, el Masaje Abhyanga nutre y revitaliza la piel, dejándola radiante, suave y rejuvenecida.
Al sumergirte en esta experiencia de bienestar, sentirás cómo la tensión y el estrés se disuelven, dando paso a una sensación de calma y serenidad interior. El Masaje Abhyanga es más que una simple terapia física; es un ritual de autocuidado que te permite reconectar contigo mismo y encontrar el equilibrio en cuerpo y mente.
Sumérgete en una experiencia de alivio y bienestar con el Masaje Chiroabhyanga en Mi Rincón Holístico.
Este tratamiento especializado para la cabeza combina técnicas de masaje tradicional con principios del Ayurveda para ofrecer un alivio completo a dolencias como tinnitus, mareos, vértigos e insomnio.
Experimenta una profunda relajación y calma mientras nuestro terapeuta experto aplica movimientos suaves y precisos en puntos específicos de la cabeza y el cuero cabelludo, estimulando la circulación sanguínea y restaurando el equilibrio en el sistema nervioso.
Reserva tu sesión hoy mismo y descubre el alivio y la serenidad que ofrece el Masaje Chiroabhyanga.
Su enfoque integral y su énfasis en la prevención y el equilibrio lo convierten en una poderosa herramienta para promover la salud y el bienestar en todos los aspectos de la vida.
Promoción del equilibrio físico y mental
El Ayurveda aborda la salud de manera holística, reconociendo la interconexión entre cuerpo y mente. A través de prácticas como la dieta, el estilo de vida, el ejercicio, la meditación y el uso de hierbas medicinales, el Ayurveda busca restaurar y mantener el equilibrio en todos los aspectos de la vida.
Prevención de enfermedades
Una de las principales metas del Ayurveda es prevenir enfermedades antes de que se manifiesten. Al entender las características únicas de cada individuo y su constitución (dosha), el Ayurveda ofrece pautas personalizadas para la dieta y el estilo de vida que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades antes de que se desarrollen.
Alivio de síntomas
El Ayurveda ofrece una variedad de tratamientos naturales y terapias para aliviar una amplia gama de síntomas y trastornos, desde dolores de cabeza y problemas digestivos hasta trastornos del sueño y estrés. Estos tratamientos pueden incluir hierbas medicinales, aceites esenciales, masajes, técnicas de respiración y meditación, entre otros.
Promoción de la longevidad y el bienestar
El Ayurveda no se centra solo en tratar enfermedades, sino también en promover la longevidad y el bienestar en general. Al adoptar un enfoque holístico de la salud y el bienestar, el Ayurveda busca mejorar la calidad de vida y permitir que las personas vivan una vida larga, saludable y feliz en armonía con la naturaleza y su entorno.
¡Reserva tu sesión de bienestar hoy mismo!
Comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada y saludable.
